Nie ma aplikacji, która mierzy ciśnienie krwi za pomocą samego telefonu komórkowego. Warto zacząć od tego stwierdzenia, ponieważ temat ten dotyczy szerokiego grona odbiorców – około co czwarty dorosły Brazylijczyk cierpi na nadciśnienie – a nieprawidłowa wartość w tym przypadku nie jest drobnostką: to decyzja o leczeniu podjęta na podstawie sfabrykowanych informacji.
Co zawiera ten tekst: Wyjaśnia, jak właściwie mierzy się ciśnienie krwi, dlaczego żaden czujnik w telefonie komórkowym tego nie potrafi, jakie aplikacje obiecujące tę funkcję są w rzeczywistości wyświetlane oraz w jaki sposób telefony komórkowe są bardzo pomocne w kontrolowaniu nadciśnienia, gdy są używane zgodnie z przeznaczeniem.
Jak fizycznie mierzy się ciśnienie krwi?
Ciśnienie krwi to siła, jaką krew wywiera na ściany tętnic. Jego pomiar wymaga mechanicznej interakcji z tętnicą – i istnieją tylko dwa znane sposoby, aby to zrobić.
O caminho invasivo
Cewnik wewnątrz tętnicy, podłączony do przetwornika ciśnienia. Jest to standardowa praktyka w ośrodkach intensywnej terapii i chirurgii, i oczywiście nie ma zastosowania w życiu codziennym.
O caminho do manguito
Jest to metoda stosowana w gabinecie lekarskim i w domu, a jej działanie zależy od... zamknąć tętnicę. Mankiet napełnia się powietrzem, aż zatrzyma przepływ krwi w ramieniu, a następnie powoli opróżnia się. W metodzie osłuchowej, terapeuta nasłuchuje za pomocą stetoskopu dźwięków, które pojawiają się i znikają wraz z powrotem krwi. W urządzeniach automatycznych metoda jest oscylometryczna: mankiet sam wykrywa wahania ciśnienia spowodowane przepływem krwi i oblicza wartości od punktu o największej amplitudzie.
W obu przypadkach istnieje wymóg, którego nie można obejść: Musisz ścisnąć ramię, a następnie je rozluźnić.. Pomiar opiera się na zależności między ciśnieniem przyłożonym z zewnątrz a zachowaniem się przepływu wewnątrz. Bez tej mechanicznej interakcji nie ma żadnej wielkości do zmierzenia.
Co potrafi uchwycić Twój telefon komórkowy, a czego nie.
Telefon komórkowy ma ciekawą i ciekawą funkcję: po umieszczeniu palca na aparacie z włączoną lampą błyskową, zmiana koloru skóry z każdym uderzeniem serca pozwala na odtworzenie pulsu. Technika ta nazywa się fotopletyzmografia, i jest to ta sama technologia, z której korzystają smartwatche i trackery aktywności.
Dzięki niemu można uzyskać przy zachowaniu rozsądnej jakości:
- Tętno — ile uderzeń na minutę.
- Rytm — czy rytm jest regularny czy nieregularny.
- Zmienność rytmu serca — różnica między przedziałami czasu, wykorzystywana jako wskaźnik regeneracji i stresu.
Co ona NIE To ciśnienie. Sygnał opisuje kształt fali tętna, a nie siłę nacisku na ścianę tętnicy. Istnieją badania naukowe próbujące oszacować ciśnienie na podstawie tej fali, ale zawsze napotykają one na tę samą przeszkodę: zależność między falą tętna a ciśnieniem zależy od sztywności tętnic danej osoby, która zmienia się wraz z wiekiem, porą dnia i indywidualnym poziomem ciśnienia krwi. Bez indywidualnej kalibracji za pomocą mankietu i okresowego powtarzania, oszacowanie to nie jest wiarygodne.
Innymi słowy, nawet poważne badania wymagają mankietu, aby działać. Mankiet nie znika z równania.
Jakie aplikacje obiecują to faktycznie pokazać?
- Prawdopodobne liczby. Losowo wybrane wartości mieszczą się w typowym zakresie, czasami skorygowanym o informacje dotyczące wieku i wagi podane podczas rejestracji. Wydają się wiarygodne, ponieważ zostały zaprojektowane w taki sposób.
- Tętno jest ukryte. Dokonują pomiaru tętna za pomocą kamery i przedstawiają wynik tak, jakby to było ciśnienie krwi.
- Nic. Wystarczy kilka sekund przesunąć palcem po ekranie, który nie ma czujnika nacisku, i wynik jest gotowy.
Prosty test obala każdą z nich: zmierz ciśnienie trzy razy z rzędu, w ciągu tej samej minuty, i porównaj z pomiarem wykonanym bezpośrednio potem za pomocą ciśnieniomierza. Brak spójności, ponieważ nie ma pomiaru.
Warto zauważyć, że tego typu obietnice doprowadziły już do wszczęcia postępowania prawnego przez zagraniczne organy ochrony konsumentów przeciwko aplikacjom reklamującym pomiar ciśnienia krwi bez żadnych akcesoriów. W Brazylii ciśnieniomierz jest urządzeniem medycznym i wymaga rejestracji w systemie Anvisa — aplikacja podająca się za substytut nie podlega tym zasadom.
Dlaczego błąd w tym konkretnym temacie jest niebezpieczny?
Nadciśnienie tętnicze nazywane jest cichą chorobą, ponieważ w większości przypadków nie powoduje bólu ani objawów. Osoba wie, że ma wysokie ciśnienie krwi, dopiero gdy je zmierzy. Właśnie dlatego fałszywy odczyt może być szkodliwy.
- Fałszywie prawidłowy wynik uspokaja osoby z wysokim ciśnieniem krwi i opóźnia zwrócenie się o pomoc lekarską.
- Fałszywie zawyżony wynik może powodować niepokój, niepotrzebne wizyty na pogotowiu, a co gorsza, skłonność do samodzielnego leczenia.
- Każda z tych sytuacji może spowodować konieczność samodzielnego dostosowania dawek leków, co jest najpoważniejszym skutkiem tej historii.
Nigdy nie zmieniaj, nie wstrzymuj ani nie dodawaj leków na podstawie numeru aplikacji. Ani na podstawie numeru mankietu: decyzja o dostosowaniu dawki należy do osoby monitorującej Twój przypadek.
Prawdziwe urządzenia komunikujące się z Twoim telefonem komórkowym.
Istnieją domowe ciśnieniomierze, które przesyłają dane przez Bluetooth do telefonu komórkowego i stanowią dobre połączenie. W tym przypadku osoba dokonująca pomiaru jest tą, która... urządzenie z mankietem; Telefon komórkowy przechowuje, organizuje i generuje raport, który należy zabrać na spotkanie.
Przy wyborze mankietu ważniejsze od marki są trzy czynniki: rejestracja w Anvisa (Brazylijska Agencja Regulacji Ochrony Zdrowia), odpowiedni rozmiar mankietu do ramienia (mankiet zbyt mały wywiera zbyt duże ciśnienie, co jest częstym błędem) oraz model obejmujący ramię i nadgarstek zamiast modelu obejmującego nadgarstek i ramię, który jest bardziej wrażliwy na położenie.
Jak prawidłowo mierzyć w domu
- Przed treningiem usiądź spokojnie i zrelaksuj się przez pięć minut.
- Nie pić kawy, nie palić papierosów i nie ćwiczyć przez pół godziny przed zabiegiem; pęcherz powinien być pusty.
- Oprzyj plecy, stopy o podłoże, nogi nie skrzyżowane.
- Ramię podparte na wysokości serca, mankiet bezpośrednio na skórze, dwa palce powyżej zgięcia łokcia.
- Nie rozmawiaj podczas pomiaru.
- Wykonaj dwa lub trzy pomiary w odstępie jednej minuty pomiędzy każdym i zapisz je wszystkie.
Jeżeli specjalista zażąda formalnej kontynuacji, dostępne są dwa testy o konkretnych nazwach: MAPA, który automatycznie zapisuje dane przez 24 godziny i MRPA, protokół pomiarów w domu przez kilka dni. Te dwa są warte więcej niż pojedynczy pomiar.
Do czego tutaj przydaje się telefon komórkowy?
Całkiem sporo — pod warunkiem, że liczba ta pochodzi z prawdziwego urządzenia.
- Dziennik pomiarów z datą, godziną i kontekstem, czyli dokładnie to, co profesjonalista chce zobaczyć podczas konsultacji.
- Wykres trendu, znacznie bardziej pouczająca niż pojedyncza wartość.
- Przypomnienie o lekach, w którym to przypadku telefony komórkowe naprawdę usprawniają leczenie chorób.
- Raport eksportowy w formacie PDF do wydrukowania lub wysłania przed wizytą.
- Rejestr wagi, spożycia soli i aktywności fizycznej., czynniki, które mają największy wpływ na wynik.
Ta aplikacja to uporządkowany notatnik, a nie narzędzie pomiarowe – i tak właśnie należy go używać. Dobrze wypełniony notatnik ma w rzeczywistości większy wpływ na leczenie, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę.
ZOBACZ WIĘCEJ:
Jak ocenić aplikację, która obiecuje Cię zmierzyć
Ważne jest ustalenie kryterium, które rozwiązuje cały problem: żaden pomiar ciśnienia krwi nie odbywa się bez mechanicznego kontaktu z tętnicą. Mankiet uciska ramię i wykrywa zmiany ciśnienia w samej tętnicy. Telefon komórkowy, umieszczony na palcu, co najwyżej wykrywa zmiany koloru skóry za pomocą aparatu i latarki – w ten sposób mierzy się tętno, a nie ciśnienie skurczowe i rozkurczowe.
- odpowiednia część fizycznaBez mankietu nie ma pomiaru ciśnienia krwi. Samodzielna aplikacja nie zastępuje sprzętu.
- Kalibracja wymagana na początkuGdy aplikacja prosi o podanie wartości zmierzonych przez prawdziwe urządzenie, oznacza to, że powtórzy te pomiary z niewielkimi odchyleniami.
- Niezgodne uprawnieniaKontakty, wiadomości SMS i dokładna lokalizacja nie mają wpływu na dokumentację medyczną.
- Eksport i wykluczenie dostępnych danych historycznych, ponieważ dane dotyczące zdrowia są uważane za dane wrażliwe na mocy prawa brazylijskiego.
Typowe błędy i co system robi automatycznie.
Najgroźniejszym błędem jest dostosowywanie dawki leku na podstawie tego, co pojawia się na ekranie aplikacji. Nadciśnienie tętnicze prawie zawsze przebiega bezobjawowo, dlatego fałszywa wartość jest przekonująca: nie zaprzecza żadnym odczuciom. Inne częste pomyłki to pomiar ciśnienia tętniczego bezpośrednio po kawie, papierosach lub wysiłku fizycznym i rejestrowanie go tylko w momencie złego samopoczucia, co prowadzi do powstania błędnego zapisu.
Telefon oferuje funkcję nagrywania od razu po wyjęciu z pudełka: aplikacja Zdrowie na iPhonie ma własne pole pomiaru ciśnienia krwi, a aplikacja Health Connect na Androidzie przechowuje tę kategorię i kontroluje, które programy mogą ją odczytywać i zapisywać. Dodaj do tego alarm o czasie pomiaru, przypomnienie o lekach i podsumowanie do zabrania na wizytę – to zmienia wynik.
Szybkie pytania dotyczące pomiaru ciśnienia krwi
E se o aplicativo acerta quando eu comparo com o aparelho?
Oczekuje się, że jednorazowo uzyskamy prawidłowy wynik, gdy wyświetlana wartość mieści się w zakresie określonym podczas kalibracji. Liczy się jednak poprawność pomiaru, gdy ciśnienie faktycznie się zmienia, a właśnie w tym miejscu tego typu aplikacje zawodzą.
Relógio e pulseira medem pressão?
Mierzą tętno za pomocą czujnika optycznego, a niektóre modele posiadają jednokanałowy elektrokardiogram. Pomiar ciśnienia krwi wymaga mankietu; nieliczne urządzenia nadgarstkowe, które mierzą ciśnienie, mają wbudowany mankiet i wymagają rejestracji stanu zdrowia.
Onde meço de graça?
W placówkach podstawowej opieki zdrowotnej, programach farmaceutycznych i kampaniach społecznych monitorowanie nadciśnienia tętniczego za pośrednictwem SUS (Brazylijskiego Publicznego Systemu Zdrowia) obejmuje konsultacje i leki. Jest to właściwe podejście, gdy stale występują wysokie odczyty ciśnienia krwi.
Przeczytaj także
- Pomiar ciśnienia krwi za pomocą telefonu komórkowego: co właściwie pomaga?
- Aplikacja do rejestrowania i monitorowania poziomu glukozy: Cukrzyca
- Pomiar poziomu glukozy za pomocą telefonu komórkowego: co robią aplikacje
- Zdjęcie rentgenowskie na Twoim telefonie komórkowym: fizyka wyjaśnia, dlaczego to niemożliwe.
