Nu există așa ceva precum un test de sarcină virtual și nicio aplicație nu confirmă sarcina - confirmarea necesită detectarea hormonului hCG în urină sau sânge. Chestionarele online solicită... simptome, Și este important să înțelegem bine acest aspect: semnele sarcinii incipiente sunt reale, dar niciunul dintre ele nu este exclusiv sarcinii.
Acest text prezintă cele mai frecvente simptome menționate, explică cauzele fiecăruia, arată cu ce sunt adesea confundate și indică situațiile în care îndoiala nu mai poate fi rezolvată prin observare și necesită testare.
De ce se suprapun atât de mult simptomele?
Multe dintre schimbările care apar la începutul sarcinii sunt cauzate de o creștere a progesteron. Totuși, nivelul de progesteron crește și în a doua jumătate a oricărui ciclu menstrual, după ovulație.
O consecință directă: simptomele fazei premenstruale și cele ale primelor săptămâni de sarcină provin, în parte, din cauza aceluiași hormon. Nu este o coincidență sau o lipsă de atenție din partea celor care le experimentează - este vorba de fiziologie. Și de aceea orice chestionar bazat pe simptome are o limită insurmontabilă.
Simptom cu simptom
Atraso menstrual
Este cel mai puternic semn de pe listă și singurul care justifică efectuarea unui test în sine. Totuși, nu este singurul: stresul intens, problemele tiroidiene, sindromul ovarelor polichistice, pierderea sau creșterea semnificativă în greutate, exercițiile fizice de mare intensitate, schimbările de fus orar și mai multe medicamente pot întârzia menstruația.
De asemenea, merită să ne amintim că ciclurile neregulate fac imprecisă însăși noțiunea de întârziere. Cele cu cicluri care variază considerabil trebuie să numere de la data relației, nu de la data așteptată.
Sensibilidade nos seios
Foarte frecventă la începutul sarcinii și la fel de frecventă în faza premenstruală — aceeași origine hormonală. Apare și odată cu utilizarea sau schimbarea contraceptivelor.
Enjoo e náusea
Greața este simptomul cel mai frecvent asociat cu sarcina în imaginația populară. De obicei, începe la câteva săptămâni după concepție, nu în primele zile - cineva care simte greață a doua zi după actul sexual simte altceva. În plus, greața are o listă imensă de cauze: legate de alimente, gastrointestinale, labirintice, legate de anxietate și legate de medicamente.
Cansaço
Real, și uneori intens. Este, de asemenea, cel mai nespecific simptom existent: somnul insuficient, anemia, problemele tiroidiene, infecția, stresul și o rutină solicitantă produc exact aceeași senzație.
Vontade de urinar com frequência
Apare în timpul sarcinii din cauza modificărilor circulatorii și, ulterior, din cauza presiunii asupra vezicii urinare. Dar este, de asemenea, simptomul clasic al unei infecții ale tractului urinar — care, atunci când este însoțită de arsuri sau durere, necesită evaluare indiferent de sarcină.
Alteração de apetite e de olfato
Aversiunea față de mirosuri și modificările gustului sunt frecvent raportate. Sunt la fel de frecvente în faza premenstruală, în cazurile de anxietate și în cazul schimbărilor în obiceiurile alimentare.
Pequeno sangramento
În timpul implantării pot apărea sângerări ușoare și scurte, care sunt de obicei mai ușoare și mai scurte decât menstruația. Însă variațiile fluxului uterin au multe cauze și este ușor să le confunzi. Sângerarea nu este un indicator fiabil în niciuna dintre direcții.
Alteração de humor
Hormonii explică o parte din asta. Anxietatea legată de incertitudinea în sine explică o altă parte - iar acest lucru este adesea subestimat. Așteptarea unui rezultat afectează în sine starea de spirit.
Efectul care împiedică observarea.
Există un fenomen binecunoscut care merită menționat: atunci când acordăm atenție unui set de simptome, începem să le percepem mult mai ușor. Senzațiile corporale care oricum ar fi acolo și care în mod normal ar trece neobservate, capătă importanță și semnificație.
Nu este nici imaginație, nici exagerare - așa funcționează atenția. Pur și simplu înseamnă că, în momentul celei mai mari îndoieli, autoevaluarea bazată pe simptome devine tocmai atunci cea mai puțin fiabilă. Cu atât mai mult un motiv pentru a te testa.
Când să susții testul
Începând de la prima zi de întârziere, cu prima urină a zilei. Înainte de aceasta, concentrația de hCG poate fi sub limita de detecție chiar și într-o sarcină în curs de desfășurare, iar un rezultat negativ nu ne spune prea multe.
Întrucât nu există o dată de specificat din cauza ciclurilor neregulate, numărați cel puțin trei săptămâni de la ultima întâlnire neprotejată.
Dacă testul este negativ și întârzierea persistă, repetați testul peste trei până la cinci zile. Dacă întârzierea persistă mai mult de două săptămâni cu teste negative, solicitați o evaluare - există și alte cauze, iar unele necesită tratament.
Unde să faci asta fără să plătești
Testele de sarcină sunt gratuite la unitățile sanitare de bază din cadrul sistemului public de sănătate brazilian (SUS). Nu este necesară trimiterea de la medic, iar serviciul este confidențial, chiar și pentru adolescente. Dacă testul este pozitiv, îngrijirea prenatală este inițiată chiar acolo - iar începerea timpurie este ceea ce contează cel mai mult.
Cum pot ajuta cu adevărat telefoanele mobile.
Înregistrare. O aplicație de urmărire a ciclului menstrual stochează datele menstruației timp de mai multe luni, permițându-vă să știți cu exactitate câte zile întârziați - informații dificil de reconstituit din memorie și care schimbă interpretarea tuturor lucrurilor.
Indiciu Calendarul Menstrual
androidDe asemenea, este util pentru a nota simptomele cu date. După câteva cicluri, tiparul devine vizibil și devine mai ușor să distingi ce este obișnuit în faza premenstruală de ce este nou. Această notiță este, de asemenea, un material excelent de luat la programare.
VEZI MAI MULT:
- Test de sarcină la farmacie: cum se face și când se face
- Test de sarcină cu intimitate: unde să îl faci gratuit
- Ce calculează de fapt aplicațiile pentru ciclism.
La ce să fii atent într-o aplicație de jurnalizare a simptomelor
Dacă ideea este să notezi ce simți că vrei să iei cu tine la programare, aplicația potrivită este un jurnal simplu, nu unul care se prezintă ca un evaluator. Diferența este deja evidentă în descrierea magazinului: un jurnal înregistrează și organizează; celălalt tip promite să interpreteze, iar interpretarea simptomelor fără un examen este exact ceea ce nu funcționează în acest caz.
- Permisiuni compatibileSpațiul de stocare și notificările sunt suficiente. Contactele, SMS-urile, apelurile, microfonul și locația precisă nu sunt utile într-un jurnal de simptome.
- Funcționează offlineÎnregistrarea sentimentelor nu necesită un server. Dacă aplicația insistă asupra unui cont și a unei conexiuni, dorește istoricul, nu confortul tău.
- Dimensiune proporționalăUn jurnal text cu date ocupă puțin spațiu. Un program de instalare voluminos vine adesea încărcat cu reclame și programe de urmărire.
- Publicitate tolerabilăO reclamă pe tot ecranul care apare la fiecare notiță te face să te oprești din scris, iar un jurnal cu o gaură este inutil.
Este important să rețineți de ce este importantă această avertizare: înregistrarea simptomelor și a menstruației reprezintă date sensibile privind sănătatea, conform Legii generale privind protecția datelor, și aveți dreptul de a accesa, corecta, elimina și solicita ștergerea datelor stocate. Înainte de a completa o aplicație cu informații intime, verificați dacă există o modalitate de a exercita acest drept.
Cum să iei notițe fără să-ți transformi jurnalul într-un autodiagnostic.
Cea mai mare problemă legată de înregistrarea simptomelor atunci când se suspectează o sarcină este prejudecata de confirmare: din momentul în care există ipoteza, totul este interpretat ca dovadă a acesteia. Greața care în orice altă săptămână ar fi fost atribuită prânzului devine un semn. Notarea ei ajută, atâta timp cât înregistrarea este descriptivă și nu interpretativă.
- 1. Înregistrați faptul, nu concluzia: scrieți “greață matinală, care a durat o oră”, nu “simptom de sarcină”.
- 2. Notează data și ora, deoarece consecvența pe parcursul zilei este ceea ce contează pentru oricine o va evalua.
- 3. Includeți contextul evident: somnul din noaptea precedentă, dieta, medicamentele noi, perioada de stres.
- 4. De asemenea, înregistrează zilele în care nu s-a întâmplat nimic. Un jurnal care enumeră doar zilele proaste exagerează frecvența.
- 5. Nu șterge nicio înregistrare care contrazice ipoteza ta — tocmai această înregistrare dă valoare întregului.
Trei greșeli se repetă. Repetarea testului în fiecare zi în speranța că se va schimba, când îndrumarea este să așteptați câteva zile și să îl repetați o dată. Aveți încredere în chestionare online care adună răspunsurile și returnează un procent fabricat. Și amânarea testului real pentru că simptomele “nu sunt încă suficient de puternice” - intensitatea simptomelor nu are o corelație fiabilă cu rezultatul.
Ceea ce face deja telefonul din cutie în această privință.
Înainte de a instala orice, blocnotesul nativ cu afișare a datei funcționează deja ca un jurnal funcțional, iar aplicația de sănătate a sistemului — Health pe iPhone, Health Connect pe Android — păstrează evidențele de bază cu aceeași protecție ca dispozitivul. Calendarul se ocupă de numărarea zilelor de întârziere, care sunt datele care determină de fapt ora testului, iar alarma servește ca o reamintire pentru a face testul cu prima urină a zilei.
Întrebări frecvente despre simptome și aplicații.
Um aplicativo pode dizer que estou grávida a partir dos sintomas?
Nu. Doar rearanjează ce ai tastat. Niciun senzor de pe telefon nu detectează hormonul, iar confirmarea depinde de găsirea hCG în urină sau sânge. Aplicația care returnează un procent de șansă afișează un număr decorativ.
Então anotar sintoma serve para quê?
Pentru referință. O înregistrare cu date, ore și context transformă o conversație vagă în informații utile pentru evaluator și ajută la urmărirea dacă s-a schimbat ceva de-a lungul săptămânilor.
Quiz de sintomas na internet tem alguma validade?
Niciunul dintre ele nu este la fel de eficient ca un test. Este un formular care compilează răspunsuri conform unei reguli alese de către creatorul paginii, iar scopul este de obicei afișarea de reclame și colectarea de date. Rezultatul nu s-a apropiat deloc de o mostră biologică.
Onde faço o exame sem pagar?
La cea mai apropiată unitate de asistență medicală primară. Testul beta-hCG în sânge este gratuit prin intermediul SUS (sistemului public de sănătate brazilian), serviciul este confidențial, iar aceeași unitate vă va trimite pentru îngrijiri prenatale dacă rezultatul este pozitiv.
