Prije usporedbe, upozorenje koje mijenja način čitanja ovog popisa: Nijedna od ovih aplikacija ne otkriva trudnoću.. Svi su to uređaji za praćenje menstrualnog ciklusa, a ono što rade jest bilježenje datuma, predviđanje sljedeće menstruacije, procjena plodnog razdoblja i praćenje simptoma. Potvrda trudnoće ovisi o testu urina ili krvi.
Nakon što se registriraju, oni su zaista korisni - uključujući i za poznavanje kada Riješite test. U nastavku je navedeno što svaki od njih najbolje radi i za koga je najprikladniji.
Kako usporediti aplikacije za biciklizam
Četiri kriterija su važnija od ocjene trgovine:
- Kvaliteta prognoze s nepravilnim ciklusom. S redovitim ciklusom, svima je sve u redu. Razlika se pojavljuje u nepravilnosti.
- Što nudi besplatna verzija. Mnogi spremaju izvješća i analize za plaćeni plan.
- Privatnost. Podaci o ciklusu su zdravstvene informacije. Zaštita lozinkom, kontrola nad onim što se dijeli te mogućnost izvoza i brisanja trebali bi biti minimalni zahtjevi.
- Zapis simptoma. Raznolikost područja i jednostavnost svakodnevnog snimanja - to je ono što određuje hoćete li zadržati tu naviku.
Flo
Najpoznatiji je u svojoj kategoriji i najopsežniji u edukativnom sadržaju. Obuhvaća menstruaciju, pokušaje začeća i praćenje trudnoće na različite načine, s velikom bibliotekom recenziranih članaka.
Zapisnik simptoma je najdetaljniji u grupi, a prognoza se prilagođava kako prikupljate podatke. Mnoga detaljnija izvješća dostupna su u plaćenom planu, ali ono bitno - prognoza, kalendar i zapisnik - nalazi se u besplatnoj verziji.
Također nudi anonimni način rada i blokiranje pristupa, što je važno u aplikaciji ove vrste.
Za koga: Za one koji žele najpotpuniji paket i cijene objašnjavajući sadržaj uz registraciju.
Trag
Čisto sučelje, bez djetinjaste estetike i pristup koji se više temelji na podacima nego na savjetima. Razvijen je uz sudjelovanje istraživača i transparentan je u pogledu svoje metodologije predviđanja.
Snažna strana je jasnoća u prikazu povijesti: grafikoni koji prikazuju varijacije u duljini ciklusa tijekom mjeseci, što je posebno korisno za one koje imaju neredovite menstruacije i žele te informacije donijeti na konzultacije.
Politika privatnosti jedna je od najeksplicitnijih u industriji, a detaljno opisuje koji se podaci prikupljaju i u koju svrhu.
Za koga: Oni koji preferiraju brojke i grafove u odnosu na savjete i oni koji žele organizirani materijal za istraživanje nepravilnosti.
Moja trudnoća i moja beba danas
Ovo je u drugoj kategoriji: počinje nakon potvrde. Prati trudnoću tjedan po tjedan, objašnjava što se događa u svakoj fazi, pruža kalendar pregleda i pregleda te bilježi težinu i simptome.
Ima smisla instalirati ga kada već postoji pozitivan rezultat - ne prije. Kao organizirani prenatalni alat, dobro ispunjava svoju svrhu, a tjedni sadržaj pomaže vam da dođete na pregled znajući što pitati.
Za koga: Za one koje su već potvrdile trudnoću i žele organiziranu prenatalnu skrb do poroda.
Što nitko od njih ne radi
- Otkrivanje trudnoće. U mobitelu nema senzora koji interagira s hormonima. Predviđanje je aritmetičko na temelju unesenih datuma.
- Da služi kao metoda kontracepcije. Metode za procjenu plodnosti postoje, ali zahtijevaju formalnu obuku i svakodnevno promatranje, a ne kalendarsko usrednjavanje.
- Otkrivanje ovulacije. Procjenjuju to na temelju prosjeka. Za potvrdu je potreban LH test ili dnevno mjerenje bazalne tjelesne temperature.
- Za dijagnosticiranje bilo kojeg stanja. Mogu ukazati na nepravilnosti i predložiti procjenu, što je već poprilično - ali dijagnoza dolazi iz konzultacija.
Kako ga koristiti za saznanje vremena testa.
Ovo je najpraktičnija aplikacija od svih. Bilježite prvi dan svake menstruacije nekoliko mjeseci. Kada aplikacija naznači kašnjenje, točno će vam reći koliko je dana prošlo od očekivanog datuma.
Počevši od prvi dan kašnjenja, Test urina je pouzdan - koristite prvi urin toga dana. Negativan rezultat s kontinuiranim kašnjenjem: ponovite za tri do pet dana. Ako je prošlo više od dva tjedna s negativnim testom, vrijedi potražiti procjenu jer postoje i drugi uzroci izostanka menstruacije.
Testovi na trudnoću su besplatni u osnovnim zdravstvenim ustanovama unutar brazilskog javnog zdravstvenog sustava (SUS), bez potrebe za liječničkom uputnicom i uz povjerljivu uslugu.
Što se tiče privatnosti, prije instalacije
Označite tri stvari u bilo kojem od njih: dopušta li zaključavanje lozinkom ili biometrijsko zaključavanje, što se dijeli u svrhu oglašavanja ili istraživanja te možete li izvesti i izbrisati svoje podatke. Ovo su zdravstveni podaci i zaslužuju istu brigu koju biste posvetili liječničkom pregledu.
POGLEDAJTE VIŠE:
- Što aplikacije za biciklizam zapravo izračunavaju.
- Test na trudnoću iz ljekarne: kako ga napraviti i kada ga napraviti
- Test trudnoće s privatnošću: gdje ga napraviti besplatno
Kriteriji koji vrijede više od popisa značajki.
Nakon instaliranja dvije ili tri, postaje jasno da razlika između aplikacija za biciklizam rijetko leži u izračunima - sve koriste istu kalendarsku aritmetiku. Razlika leži u načinu na koji obrađuju vašu povijest, koliko ometaju svakodnevnu upotrebu i koliko ih je lako isključiti. Ova tri faktora trebala bi odrediti vaš izbor.
- Stvarni izvozPotražite opciju koja generira datoteku s vašim datumima. Bez nje, promjena aplikacije znači početak ispočetka.
- Koristi se bez vezeAko aplikacija izračunava izvan mreže, obrada se odvija na uređaju, što smanjuje izloženu površinu.
- Težina aplikacijeDnevnik datuma ne opravdava stotine megabajta; prenapuhani instalacijski programi često ukazuju na biblioteke za oglašavanje i praćenje.
- učestalost oglasaOglasi preko cijelog zaslona koji se pojavljuju sa svakim dodirom natjerat će vas da napustite dnevni zapisnik, a bez dnevnog zapisnika aplikacija je beskorisna.
- Dosljedne dozvolePohrana i obavijesti su dovoljni; kontakti, SMS, mikrofon i lokacija ovdje nisu bitni.
- Politika objektivnih podatakaMorate reći što skupljate, s kim to dijelite i koliko dugo to čuvate — na jednostavnom portugalskom i bez previše detalja.
Kako testirati dvije aplikacije istovremeno, a da se ne izgubite
Paralelno testiranje je najiskreniji način odabira, ali zahtijeva minimalnu metodu kako bi se izbjeglo generiranje dvije nepotpune povijesti koje su beskorisne za obje svrhe.
- 1. Odaberite krajnji datum i unesite isti početni datum za posljednji tok u obje aplikacije.
- 2. Ispunite oba s ista tri prethodna ciklusa, ako ste zabilježili te podatke.
- 3. Ostavite obavijest aktivnu samo na jednom od njih kako ne biste primali duplicirana upozorenja i na kraju ignorirali oba.
- 4. Koristite oboje za dva puna ciklusa; manje od toga ne pravi razliku.
Deinstalacija ne briše ono što je već poslano na poslužitelj. Ako je odbačena aplikacija imala račun, idite u njezine postavke i upotrijebite opciju brisanja računa prije uklanjanja; ako ta opcija nije dostupna, zahtjev za brisanje podataka obrađenih na temelju privole putem e-pošte programeru je zakonski podržan, jer brazilski zakon daje ispitaniku pravo zahtijevati brisanje podataka obrađenih na temelju privole.
Gdje svi dosežu istu granicu.
Iako se sučelje može razlikovati, mehanizam je isti, kao i ograničenja. Nijedna aplikacija za praćenje ciklusa ne otkriva trudnoću, ne potvrđuje ovulaciju niti funkcionira kao kontracepcijska metoda. Ono što postoji je kalendarska procjena izgrađena na prosjeku vaših prethodnih ciklusa, a ta se procjena mijenja sa stresom, putovanjima, promjenama u obrascima spavanja, bolešću, fluktuacijama težine i upotrebom lijekova.
I vrijedi ponoviti bitnu točku: potvrda trudnoće ovisi o detekciji hCG hormona. To se događa testom urina kupljenim u ljekarni ili testom krvi na beta-hCG, koji je besplatan putem javnog zdravstvenog sustava. Nijedna kombinacija simptoma snimljenih mobitelom ne može zamijeniti ovo mjerenje.
Što operativni sustav telefona već nudi prije bilo kakve instalacije.
Na iPhoneu, aplikacija Zdravlje ima ugrađeno praćenje ciklusa, s datumima i simptomima pohranjenima unutar sustava. Na Androidu, Health Connect centralizira zdravstvene podatke i prikazuje, na jednom zaslonu, koje aplikacije mogu čitati i bilježiti svaku kategoriju - omogućujući vam da to pojedinačno opozovite, što je praktičnije nego tražiti postavku unutar svakog programa.
Za one koji jednostavno ne žele propustiti datum, izvorni kalendar s ponavljajućim događajima i podsjetnicima rješava problem bez slanja ičega bilo gdje. Oba sustava omogućuju skrivanje sadržaja obavijesti na zaključanom zaslonu i zaštitu određenih aplikacija biometrijom, što je ono što doista osigurava diskreciju u svakodnevnoj upotrebi.
Česta pitanja pri odabiru
Vale manter mais de um aplicativo instalado em definitivo?
Ne isplati se. Dva paralelna zapisa na kraju se raziđu jer u nekim mjesecima nešto zapišeš u jedan, a zaboraviš na drugi, i od tada su oba predviđanja pogrešna. Odaberi jedan, s vremena na vrijeme izvezi povijest i zadrži samo taj.
Perco meu histórico se trocar de celular?
Ako aplikacija koristi račun, povijest će se vratiti kada se prijavite na račun na novom uređaju. Ako sve sprema lokalno, potrebno je prethodno izvesti podatke ili se osloniti na sigurnosnu kopiju sustava. Izvoz prije promjene uređaja jedini je način koji ne ovisi o sreći.
Posso usar o aplicativo para evitar gravidez?
Ne. Sama metoda kalendara ima visoku stopu neuspjeha, a aplikacija to ne mijenja; samo prikazuje račun na ljepši način. Kontracepcija se odlučuje u konzultacijama, a većina metoda distribuira se besplatno u javnom zdravstvenom sustavu.
