Pred porovnaním sa zobrazí upozornenie, ktoré mení spôsob čítania tohto zoznamu: Žiadna z týchto aplikácií nedetekuje tehotenstvo.. Všetky sú to sledovače menštruačného cyklu a ich úlohou je zaznamenávať dátumy, predpovedať ďalšiu menštruáciu, odhadnúť plodné obdobie a sledovať príznaky. Potvrdenie tehotenstva závisí od testu moču alebo krvi.
Po registrácii sú skutočne užitočné – vrátane informácií keď Urobte si test. Nižšie nájdete, v čom každý z nich najlepšie funguje a pre koho je najvhodnejší.
Ako porovnávať cyklistické aplikácie
Štyri kritériá sú dôležitejšie ako hodnotenie obchodu:
- Kvalita predpovede s nepravidelným cyklom. S pravidelným cyklom to má každý v poriadku. Rozdiel sa prejavuje v nepravidelnosti.
- Čo ponúka bezplatná verzia. Mnohé si ukladajú správy a analýzy pre platený program.
- Súkromie. Údaje o cykle sú zdravotné informácie. Minimálnymi požiadavkami by mala byť ochrana heslom, kontrola nad tým, čo sa zdieľa, a možnosť exportu a mazania.
- Záznam symptómov. Rozmanitosť oblastí a jednoduchosť každodenného zaznamenávania – to je to, čo určuje, či si tento zvyk udržíte.
Flo
Je najznámejšia vo svojej kategórii a má najkomplexnejší vzdelávací obsah. Zahŕňa menštruáciu, snahu o otehotnenie a monitorovanie tehotenstva rôznymi spôsobmi s rozsiahlou knižnicou recenzovaných článkov.
Záznam symptómov je v skupine najpodrobnejší a predpoveď sa upravuje podľa zhromažďovania údajov. Mnohé z podrobnejších prehľadov sú k dispozícii v platenom programe, ale základné funkcie – predpoveď, kalendár a záznam – sú v bezplatnej verzii.
Ponúka tiež anonymný režim a blokovanie prístupu, čo je v aplikácii tohto typu dôležité.
Pre koho: Pre tých, ktorí chcú najkompletnejší balíček a cenia si vysvetľujúci obsah spolu s registráciou.
Nápoveda
Čisté rozhranie bez detskej estetiky a prístup založený skôr na dátach než na radách. Bol vyvinutý za účasti výskumníkov a je transparentný, pokiaľ ide o jeho metodiku prognózovania.
Silnou stránkou je prehľadnosť v prezentácii anamnézy: grafy, ktoré zobrazujú zmeny dĺžky cyklu v priebehu mesiacov, čo je obzvlášť užitočné pre tie, ktoré majú nepravidelnú menštruáciu a chcú tieto informácie priniesť na konzultáciu.
Zásady ochrany osobných údajov sú jedny z najexplicitnejších v tomto odvetví a podrobne opisujú, aké údaje sa zhromažďujú a na aký účel.
Pre koho: Tí, ktorí uprednostňujú čísla a grafy pred radami, a tí, ktorí chcú usporiadaný materiál na vyšetrovanie nezrovnalostí.
Moje tehotenstvo a moje bábätko dnes
Toto patrí do inej kategórie: začína po potvrdení. Sleduje tehotenstvo týždeň po týždni, vysvetľuje, čo sa deje v každej fáze, poskytuje kalendár termínov a vyšetrení a zaznamenáva hmotnosť a príznaky.
Má zmysel ho nainštalovať, keď už existuje pozitívny výsledok – nie skôr. Ako organizovaný prenatálny nástroj dobre plní svoj účel a týždenný obsah vám pomôže prísť na vyšetrenie s vedomím, na čo sa máte opýtať.
Pre koho: Pre tie, ktoré už potvrdili svoje tehotenstvo a chcú organizovanú prenatálnu starostlivosť až do pôrodu.
Čo nikto z nich nerobí
- Zistiť tehotenstvo. V mobilnom telefóne nie je žiadny senzor, ktorý by interagoval s hormónmi. Predpoveď je aritmetická na základe zadaných dátumov.
- Slúžiť ako metóda antikoncepcie. Metódy na sledovanie plodnosti existujú, ale vyžadujú si formálne školenie a denné pozorovanie – nie priemerovanie na základe kalendára.
- Zistiť ovuláciu. Odhadujú to z priemeru. Potvrdenie vyžaduje LH test alebo denné meranie bazálnej telesnej teploty.
- Na diagnostikovanie akéhokoľvek stavu. Môžu poukázať na nezrovnalosti a navrhnúť vyšetrenie, čo je už aj tak dosť veľa – ale diagnóza pochádza z konzultácie.
Ako ho použiť na zistenie času testu.
Toto je najpraktickejšia aplikácia zo všetkých. Zaznamenávajte prvý deň každej menštruácie počas niekoľkých mesiacov. Keď aplikácia indikuje meškanie, presne vám oznámi, koľko dní uplynulo od očakávaného dátumu.
Počnúc prvý deň omeškania, Test moču je spoľahlivý – použite prvý moč dňa. Negatívny výsledok pri pokračujúcom meškaní: zopakujte o tri až päť dní. Ak uplynuli viac ako dva týždne s negatívnym testom, oplatí sa vyhľadať vyšetrenie, pretože existujú aj iné príčiny vynechania menštruácie.
Tehotenské testy sú bezplatné v základných zdravotníckych zariadeniach v rámci brazílskeho systému verejného zdravotníctva (SUS), bez potreby odporúčania lekára a s dôvernou ochranou.
Pokiaľ ide o súkromie, pred inštaláciou
V ktoromkoľvek z nich zaškrtnite tri veci: či povoľuje uzamknutie heslom alebo biometrické uzamknutie, čo sa zdieľa na reklamné alebo výskumné účely a či môžete svoje údaje exportovať a mazať. Ide o zdravotné informácie a zaslúžia si rovnakú starostlivosť, akú by ste venovali lekárskej prehliadke.
POZRIEŤ VIAC:
- Čo cyklistické aplikácie vlastne vypočítavajú.
- Tehotenský test z lekárne: ako to urobiť a kedy to urobiť
- Tehotenský test s ochranou súkromia: kde ho urobiť zadarmo
Kritériá, ktoré majú väčšiu hodnotu ako zoznam funkcií.
Po nainštalovaní dvoch alebo troch aplikácií je zrejmé, že rozdiel medzi cyklistickými aplikáciami len zriedka spočíva vo výpočtoch – všetky používajú rovnakú aritmetiku kalendára. Rozdiel spočíva v tom, ako spracovávajú vašu históriu, do akej miery zasahujú do každodenného používania a ako ľahko sa vypnú. Tieto tri faktory by mali určiť vašu voľbu.
- Skutočný vývozHľadajte možnosť, ktorá vygeneruje súbor s vašimi dátumami. Bez nej by prepínanie aplikácií znamenalo začatie odznova.
- Používajte bez pripojeniaAk aplikácia počíta offline, spracovanie prebieha na zariadení, čo zmenšuje odkrytú plochu povrchu.
- Hmotnosť aplikácieDenník dátumov neospravedlňuje stovky megabajtov; nafúknuté inštalátory často poukazujú na reklamné a sledovacie knižnice.
- frekvencia reklámReklamy na celú obrazovku, ktoré sa zobrazujú pri každom klepnutí, vás prinútia prestať sledovať denný záznam a bez neho je aplikácia zbytočná.
- Konzistentné povoleniaÚložisko a upozornenia sú dostatočné; kontakty, SMS, mikrofón a poloha sú tu irelevantné.
- Objektívna politika údajovMusíte povedať, čo zbierate, s kým sa o to delíte a ako dlho si to uchovávate – jednoduchou portugalčinou a bez zbytočností.
Ako testovať dve aplikácie súčasne bez toho, aby ste sa stratili
Paralelné testovanie je najčestnejší spôsob výberu, ale vyžaduje si minimálnu metódu, aby sa predišlo vygenerovaniu dvoch neúplných histórií, ktoré sú nepoužiteľné pre oba účely.
- 1. Vyberte dátum ukončenia a zadajte rovnaký dátum začiatku pre posledný tok v oboch aplikáciách.
- 2. Doplňte oba údaje rovnakými tromi predchádzajúcimi cyklami, ak máte tieto informácie zaznamenané.
- 3. Nechajte upozornenie aktívne iba na jednom z nich, aby ste nedostávali duplicitné upozornenia a nakoniec ignorovali obe.
- 4. Použite oba počas dvoch kompletných cyklov; menej ako toto množstvo nezáleží na tom.
Odinštalovanie neodstráni to, čo už bolo odoslané na server. Ak mala odstránená aplikácia účet, prejdite do jej nastavení a pred odstránením použite možnosť odstránenia účtu. Ak táto možnosť nie je k dispozícii, je právne podložené požiadať o vymazanie údajov spracovaných na základe súhlasu prostredníctvom e-mailu vývojárovi, pretože brazílske právo dáva dotknutej osobe právo požadovať vymazanie údajov spracovaných na základe súhlasu.
Kde všetky dosiahnu rovnakú hranicu.
Hoci sa rozhranie môže líšiť, engine je rovnaký, rovnako ako obmedzenia. Žiadna aplikácia na sledovanie cyklu nedetekuje tehotenstvo, nepotvrdzuje ovuláciu ani nefunguje ako antikoncepčná metóda. Existuje len kalendárny odhad vytvorený na základe priemeru vašich predchádzajúcich cyklov a tento odhad sa mení v závislosti od stresu, cestovania, zmien v spánkových vzorcoch, choroby, kolísania hmotnosti a užívania liekov.
A stojí za to zopakovať základný bod: potvrdenie tehotenstva závisí od detekcie hormónu hCG. To sa deje pomocou testu moču, ktorý sa dá kúpiť v lekárni, alebo krvného testu beta-hCG, ktorý je bezplatný prostredníctvom systému verejného zdravotníctva. Žiadna kombinácia príznakov zaznamenaná mobilným telefónom nemôže toto meranie nahradiť.
Čo operačný systém telefónu už ponúka pred akoukoľvek inštaláciou.
Na iPhone má aplikácia Zdravie zabudované sledovanie cyklu s dátumami a príznakmi uloženými v systéme. V systéme Android Health Connect centralizuje zdravotné údaje a na jednej obrazovke zobrazuje, ktoré aplikácie môžu čítať a zaznamenávať jednotlivé kategórie – čo vám umožňuje zrušiť ich individuálne, čo je praktickejšie ako hľadať nastavenia v rámci každého programu.
Pre tých, ktorí jednoducho nechcú zmeškať dátum, natívny kalendár s opakujúcimi sa udalosťami a pripomienkami rieši problém bez toho, aby sa čokoľvek kamkoľvek odosielalo. Oba systémy navyše umožňujú skryť obsah upozornení na uzamknutej obrazovke a chrániť konkrétne aplikácie biometriou, čo skutočne zaisťuje diskrétnosť pri každodennom používaní.
Časté otázky pri výbere
Vale manter mais de um aplicativo instalado em definitivo?
Nestojí to za to. Dva paralelné záznamy sa nakoniec rozchádzajú, pretože v niektorých mesiacoch niečo napíšete do jedného a na druhý zabudnete a odvtedy sú obe predpovede nesprávne. Vyberte si jeden, históriu z času na čas exportujte a ponechajte si iba ten.
Perco meu histórico se trocar de celular?
Ak aplikácia používa účet, história sa obnoví po prihlásení do účtu na novom zariadení. Ak všetko ukladá lokálne, je potrebné to vopred exportovať alebo sa spoľahnúť na zálohu systému. Export pred zmenou zariadenia je jediný spôsob, ktorý nezávisí od náhody.
Posso usar o aplicativo para evitar gravidez?
Nie. Samotná metóda kalendára má vysokú mieru zlyhania a aplikácia to nemení; len prezentuje účet príjemnejším spôsobom. O antikoncepcii sa rozhoduje po konzultácii a väčšina metód je v systéme verejného zdravotníctva distribuovaná bezplatne.
