Tiada ujian kehamilan maya, dan tiada aplikasi yang mengesahkan kehamilan—pengesahan memerlukan pengesanan hormon hCG dalam air kencing atau darah. Soal selidik dalam talian berfungsi untuk meminta... simptom, Dan penting untuk memahami perkara ini dengan baik: tanda-tanda kehamilan awal adalah nyata, tetapi tiada satu pun daripadanya yang eksklusif untuk kehamilan.
Teks ini merangkumi simptom yang paling kerap disebut, menjelaskan punca setiap satunya, menunjukkan apa yang sering dikelirukan, dan menunjukkan bila keraguan itu tidak lagi dapat dijawab melalui pemerhatian dan memerlukan ujian.
Mengapakah simptom-simptom tersebut bertindih begitu banyak?
Kebanyakan perubahan yang berlaku pada awal kehamilan disebabkan oleh peningkatan progesteron. Walau bagaimanapun, progesteron juga meningkat pada separuh kedua kitaran haid, selepas ovulasi.
Akibat langsung: simptom fasa prahaid dan minggu-minggu pertama kehamilan sebahagiannya datang daripada hormon yang sama. Ia bukan satu kebetulan atau kekurangan perhatian daripada mereka yang mengalaminya—ia adalah fisiologi. Dan itulah sebabnya mana-mana soal selidik berdasarkan simptom mempunyai had yang tidak dapat diatasi.
Simptom demi simptom
Atraso menstrual
Ia merupakan tanda paling kuat dalam senarai itu, dan satu-satunya yang mewajarkan untuk menjalani ujian itu sendiri. Walau bagaimanapun, ia bukanlah satu-satunya: tekanan yang kuat, masalah tiroid, sindrom ovari polikistik, penurunan atau peningkatan berat badan yang ketara, senaman intensiti tinggi, perubahan zon waktu dan beberapa ubat boleh melambatkan haid.
Perlu juga diingat bahawa kitaran yang tidak teratur menjadikan tanggapan kelewatan itu sendiri tidak tepat. Mereka yang mempunyai kitaran yang sangat berbeza perlu mengira dari tarikh hubungan, bukan tarikh yang dijangkakan.
Sensibilidade nos seios
Sangat biasa berlaku pada awal kehamilan, dan sama biasa berlaku pada fasa prahaid — asal hormon yang sama. Ia juga muncul dengan penggunaan atau pertukaran kontraseptif.
Enjoo e náusea
Loya merupakan simptom yang paling kerap dikaitkan dengan kehamilan dalam imaginasi popular. Ia biasanya bermula beberapa minggu selepas pembuahan, bukan dalam beberapa hari pertama—seseorang yang berasa loya pada hari selepas hubungan seks sedang merasakan sesuatu yang lain. Tambahan pula, loya mempunyai senarai punca yang besar: berkaitan makanan, gastrousus, labirin, berkaitan kebimbangan dan berkaitan ubat-ubatan.
Cansaço
Nyata, dan kadangkala kuat. Ia juga merupakan simptom paling tidak spesifik yang ada: tidur yang kurang baik, anemia, masalah tiroid, jangkitan, tekanan dan rutin yang mencabar menghasilkan sensasi yang sama.
Vontade de urinar com frequência
Ia muncul semasa kehamilan disebabkan oleh perubahan peredaran darah dan, kemudian, disebabkan oleh tekanan pada pundi kencing. Tetapi ia juga merupakan gejala klasik jangkitan saluran kencing — yang, apabila disertai dengan rasa terbakar atau sakit, memerlukan penilaian tanpa mengira kehamilan.
Alteração de apetite e de olfato
Keengganan terhadap bau dan perubahan rasa sering dilaporkan. Ia juga biasa berlaku semasa fasa prahaid, dalam kes-kes keresahan, dan dengan perubahan dalam tabiat makan.
Pequeno sangramento
Pendarahan ringan dan singkat boleh berlaku semasa implantasi, dan ia biasanya lebih ringan dan lebih pendek daripada haid. Tetapi variasi aliran mempunyai banyak punca, dan mudah untuk mengelirukan mereka. Pendarahan bukanlah petunjuk yang boleh dipercayai dalam kedua-dua arah.
Alteração de humor
Hormon menjelaskan sebahagian daripadanya. Kebimbangan tentang ketidakpastian itu sendiri menjelaskan bahagian yang lain—dan ini sering dipandang remeh. Menunggu keputusan mempengaruhi mood seseorang itu sendiri.
Kesan yang menghalang pemerhatian.
Terdapat satu fenomena yang terkenal yang perlu disebut: apabila kita memberi perhatian kepada satu set gejala, kita mula menyedarinya dengan lebih mudah. Sensasi badan yang akan ada di sana, dan yang biasanya tidak disedari, akan menjadi lebih menonjol dan bermakna.
Ini bukan imaginasi mahupun keterlaluan—itulah cara perhatian berfungsi. Ia hanya bermaksud bahawa, pada saat keraguan terbesar, penilaian kendiri berdasarkan gejala adalah tepat apabila ia menjadi paling tidak boleh dipercayai. Lebih-lebih lagi alasan untuk menjalani ujian.
Bila hendak mengambil ujian
Bermula dari hari pertama kelewatan, dengan air kencing pertama pada hari itu. Sebelum itu, kepekatan hCG mungkin berada di bawah had pengesanan walaupun dalam kehamilan yang sedang berjalan, dan keputusan negatif tidak banyak memberitahu kita.
Oleh kerana tiada tarikh untuk dinyatakan disebabkan oleh kitaran yang tidak teratur, kira sekurang-kurangnya tiga minggu dari pertemuan terakhir tanpa perlindungan.
Jika ujian negatif dan kelewatan berterusan, ulangi ujian dalam masa tiga hingga lima hari. Jika kelewatan berterusan selama lebih daripada dua minggu dengan ujian negatif, dapatkan penilaian — terdapat punca lain, dan ada yang memerlukan rawatan.
Di mana untuk melakukannya tanpa membayar
Ujian kehamilan adalah percuma di unit kesihatan asas dalam sistem kesihatan awam Brazil (SUS). Rujukan doktor tidak diperlukan, dan perkhidmatan ini sulit, walaupun untuk remaja. Jika ujian positif, penjagaan pranatal akan dimulakan di sana—dan bermula lebih awal adalah perkara yang paling penting.
Bagaimana telefon bimbit benar-benar boleh membantu.
Rakaman. Aplikasi penjejakan kitaran menyimpan tarikh haid selama beberapa bulan, membolehkan anda mengetahui dengan tepat berapa hari anda lewat — maklumat yang sukar untuk dibina semula daripada ingatan dan yang mengubah tafsiran segala-galanya.
Ia juga berguna untuk mencatat simptom dengan tarikh. Selepas beberapa kitaran, corak menjadi kelihatan, dan menjadi lebih mudah untuk membezakan apa yang biasa dalam fasa prahaid anda daripada apa yang baharu. Nota ini juga merupakan bahan yang sangat baik untuk dibawa ke temujanji anda.
LIHAT LEBIH LANJUT:
- Ujian kehamilan farmasi: cara melakukannya dan bila hendak melakukannya
- Ujian kehamilan dengan privasi: di mana untuk melakukannya secara percuma
- Apa yang sebenarnya dikira oleh aplikasi berbasikal.
Apa yang perlu dicari dalam aplikasi log gejala
Jika ideanya adalah untuk menuliskan apa yang anda rasa untuk dibawa ke temujanji, aplikasi yang betul ialah diari yang ringkas, bukannya aplikasi yang menampilkan dirinya sebagai penilai. Perbezaannya sudah jelas dalam penerangan kedai: diari merekod dan menyusun; jenis yang satu lagi menjanjikan untuk mentafsir, dan mentafsir simptom tanpa pemeriksaan adalah apa yang tidak berkesan dalam kes ini.
- Kebenaran yang serasiStoran dan pemberitahuan sudah mencukupi. Kenalan, SMS, panggilan, mikrofon dan lokasi yang tepat tidak berguna dalam diari simptom.
- Berfungsi di luar talianMerakam perasaan tidak memerlukan pelayan. Jika aplikasi berkeras untuk mempunyai akaun dan sambungan, ia mahukan sejarah, bukan kemudahan anda.
- Saiz berkadarDiari teks dengan tarikh tidak memerlukan banyak ruang. Pemasang yang besar selalunya dilengkapi dengan pengiklanan dan penjejakan.
- Pengiklanan yang boleh diterimaIklan skrin penuh yang muncul dengan setiap nota membuatkan anda berhenti menulis, dan diari berlubang tidak berguna.
Penting untuk diingat mengapa amaran ini penting: merekodkan simptom dan haid adalah data kesihatan sensitif di bawah Undang-undang Perlindungan Data Umum, dan anda berhak untuk mengakses, membetulkan, mengalih keluar dan menuntut pemadaman apa yang telah disimpan. Sebelum mengisi aplikasi dengan maklumat peribadi, semak sama ada terdapat saluran untuk melaksanakan hak ini.
Cara mencatat nota tanpa menjadikan jurnal anda sebagai diagnosis kendiri.
Masalah terbesar dalam merekodkan simptom apabila kehamilan disyaki ialah bias pengesahan: dari saat hipotesis wujud, semuanya ditafsirkan sebagai buktinya. Loya yang pada minggu lain akan dikaitkan dengan makan tengah hari menjadi satu petanda. Menuliskannya membantu, selagi rekod itu deskriptif dan bukan interpretatif.
- 1. Catatkan fakta, bukan kesimpulan: tulis "loya pagi, berlarutan sejam," bukan "simptom kehamilan.".
- 2. Catatkan tarikh dan masa, kerana konsistensi sepanjang hari adalah perkara yang penting bagi sesiapa yang akan menilainya.
- 3. Sertakan konteks yang jelas: tidur malam sebelumnya, diet, ubat baharu, tempoh tekanan.
- 4. Catatkan juga hari-hari apabila tiada apa yang berlaku. Diari yang hanya menyenaraikan hari-hari buruk akan membesar-besarkan kekerapannya.
- 5. Jangan padamkan sebarang rekod yang bercanggah dengan hipotesis anda—rekod inilah yang memberi nilai kepada keseluruhannya.
Tiga kesilapan diulang. Mengambil ujian semula setiap hari dengan harapan ia akan berubah, sedangkan panduannya adalah menunggu beberapa hari dan mengulanginya sekali. Mempercayai soal selidik dalam talian yang menjumlahkan jawapan dan mengembalikan peratusan yang direka-reka. Dan menangguhkan ujian sebenar kerana simptom "belum cukup kuat lagi"—keamatan simptom tidak mempunyai korelasi yang boleh dipercayai dengan hasilnya.
Apa yang telah dilakukan oleh telefon ini sebaik sahaja dikeluarkan dari kotak dalam hal ini.
Sebelum memasang apa-apa, notepad asli dengan tarikh sudah berfungsi sebagai diari, dan aplikasi kesihatan sistem — Health pada iPhone, Health Connect pada Android — menyimpan rekod asas dengan perlindungan yang sama seperti peranti. Kalendar mengendalikan pengiraan hari tertunggak, iaitu data yang sebenarnya menentukan masa ujian, dan penggera berfungsi sebagai peringatan untuk mengambil ujian dengan air kencing pertama pada hari itu.
Soalan lazim tentang simptom dan aplikasi.
Um aplicativo pode dizer que estou grávida a partir dos sintomas?
Tidak. Ia hanya menyusun semula apa yang anda taip. Tiada sensor pada telefon yang mengesan hormon tersebut dan pengesahan bergantung pada penemuan hCG dalam air kencing atau darah. Aplikasi yang mengembalikan peluang peratusan memaparkan nombor hiasan.
Então anotar sintoma serve para quê?
Untuk rujukan. Rekod dengan tarikh, masa dan konteks mengubah perbualan yang samar-samar menjadi maklumat berguna untuk penilai dan membantu menjejaki sama ada apa-apa telah berubah sepanjang minggu.
Quiz de sintomas na internet tem alguma validade?
Tiada satu pun daripadanya yang seefektif ujian. Ia merupakan borang yang menyusun jawapan mengikut peraturan yang dipilih oleh sesiapa sahaja yang mencipta halaman tersebut, dan matlamatnya biasanya untuk memaparkan iklan dan mengumpul data. Hasilnya tidak hampir menjadi sampel biologi.
Onde faço o exame sem pagar?
Di unit penjagaan kesihatan primer terdekat. Ujian beta-hCG darah adalah percuma melalui SUS (sistem kesihatan awam Brazil), perkhidmatan ini sulit, dan unit yang sama akan merujuk anda untuk rawatan pranatal jika keputusannya positif.
