Sadece cep telefonu kullanarak glikozu ölçen hiçbir uygulama yok. Ne kamera, ne parmak izi sensörü, ne dokunmatik ekran, ne de parmak fotoğrafı size kan şeker seviyenizi söyleyemez. Bu açıklama en başta yapılmalıdır çünkü bu konuda yanlış bir rakam, yanlış insülin dozuna yol açabilir ve bu da tıbbi bir acil durumdur.
Var olan ve sayıları oldukça fazla olan uygulamalar şunlardır... almak Bir ekipmanın ölçümünü yapmak ve bu konuda mükemmel bir iş çıkarmak. Bu metin, bir şeyi diğerinden ayırıyor ve gerçekten işe yarayan bir kontrol sisteminin nasıl kurulacağını açıklıyor.
Ölçüm neden vücutla temas gerektiriyor?
Glikoz, kanda çözünmüş bir moleküldür. Konsantrasyonunu bilmek için, bir örnekle kimyasal etkileşime girmek gerekir; dışarıdan çıkarım yapılamaz.
A ponta de dedo
Klasik yöntem. Bir damla kan, glikoz için özel bir enzim içeren bir reaktif şeridiyle temas eder. Reaksiyon, konsantrasyona orantılı bir elektrik akımı üretir ve glukometre bu akımı bir sayıya dönüştürür. Bu bir kimya, bir görüntü değil.
O sensor contínuo
CGM kısaltmasıyla bilinen en yeni teknoloji. İnce bir tel, genellikle kola olmak üzere derinin altına yerleştirilir ve kandaki glikoz seviyesini ölçer. interstisyel sıvı, Hücreler arasında yer alan sensör, okumayı yakınlık yoluyla veya Bluetooth aracılığıyla iletir.
Konuyla ilgili en yaygın yanılgı şudur: Bu düzenlemede, ölçüm yapan kişi... sensör kola yapıştırılmış. Cep telefonu sadece okuyucu ve ekran görevi görüyor. Uygulama mağazada ücretsiz ve bu ücretsiz erişilebilirlik, "glikoz ölçen uygulamalar" listelerinin oluşmasına neden oluyor. Sensör olmadan hiçbir sayı göstermiyor.
Üretici tarafından vurgulanan teknik bir noktayı da belirtmekte fayda var: interstisyel glikoz, kan glikozunu hafif bir gecikmeyle takip eder. Hızlı değişen koşullarda değerler birbirinden sapar; bu nedenle belirli durumlarda parmak ucundan kan örneği alınarak doğrulama yapılması hala önerilmektedir.
Cep telefonuyla optik ölçüm neden yapılmıyor?
Laboratuvarda glikozu ışıkla ölçme fikri absürt değil: molekülün spektral bir imzası var. Sorun sürecin geri kalanında yatıyor.
- Kandaki glikoz konsantrasyonu çok düşük Optik sinyale tamamen hakim olan su, hemoglobin, yağ ve proteinlerle karşılaştırıldığında.
- Cep telefonu kamerası yalnızca görünür ışığı yakalar ve sensörün önündeki filtre kızılötesi ışınları engeller; bu da glikoz sinyalinin en kolay erişilebilir olduğu aralıktır.
- Cilt kalınlığı, sıcaklığı, nem oranı ve dolaşımı kişiden kişiye ve gün boyunca değişmekte olup, bu durum sinyali glikozun kendisinden daha fazla etkiler.
Büyük şirketler, klinik kullanım için onaylanmış bir ürüne ulaşamadan yıllarca invaziv olmayan ölçüm yöntemlerine yatırım yaptı. Eğer çözüm ücretsiz bir uygulamada olsaydı, kimsenin parmağını delmesine gerek kalmazdı.
Bu vaatleri veren uygulamalar aslında ne yapıyor?
- Yazdıklarınıza göre tahmin yapıyorlar. Yaş, kilo, ne yedikleri, nasıl hissettikleri. Bu, muayene kılığında yapılan bir tahminden ibaret.
- Başka bir şeyi ölçüyorlar. Gerçek olan nabzı kaydetmek için kamerayı kullanıyorlar ve sonucu sanki kan şekeri testiymiş gibi sunuyorlar.
- Kura çekiyorlar. Makul bir aralıkta bir değer döndürürler. Art arda iki kez ölçüm yapmak tutarsızlığı ortaya çıkarır.
- Bunlar, yetersiz bir şekilde tanımlanmış günlüklerdir. Bazıları sadece kayıt defteri niteliğinde, ancak üzerlerinde ölçüm vaat eden başlıklar ve reklamlar bulunuyor.
Bu konunun özel riski
Diğer asılsız iddialarda kayıp, para veya zaman kaybıdır. Burada durum farklı.
İnsülin kullananlar dozlarını kan şekeri seviyelerine göre hesaplarlar. Yanlış düşük bir değer yukarı yönlü düzeltmeye yol açabilir; yanlış yüksek bir değer ise gereksiz bir düzeltme dozuna yol açabilir ve sonuç olarak... şiddetli hipoglisemi, Bu durum hızla ilerler ve nöbetlere ve bilinç kaybına neden olabilir.
Öte yandan, yanlış normal bir okuma, tip 1 diyabetli kişilerde ketoasidoza ilerleyebilen sürekli hipergliseminin algılanmasını geciktirir. Bu senaryoların hiçbiri uzak bir ihtimal değildir: bunlar hastalıkla yaşayanlar için rutin durumlardır.
Kural basittir ve istisnası yoktur: İnsülin dozunu asla glukometre veya sürekli glikoz sensöründen elde edilmemiş bir sayıya göre hesaplamayın..
Bir sağlık uygulamasını değerlendirirken dikkat edilmesi gereken uyarı işaretleri.
- Herhangi bir aksesuar, sensör veya şerit gerektirmeden ölçüm yapmayı vaat ediyor.
- Üreticiyi, sorumlu teknisyeni veya sağlık kayıt numarasını belirtmez.
- İşlevle ilgisi olmayan izinler talep ediyor.
- Herhangi bir veri almadan anında sonuç döndürür.
- Eğlence kategorisinde yer alıyor, ancak kendisini sağlıkla ilgili bir içerik olarak tanıtıyor.
- Son yorumlarda rastgele fiyatlandırma veya beklenmedik ücretlerden bahsediliyor.
İşe yarayan yöntem: cep telefonunuzu günlük olarak kullanmak.
Burada cep telefonu gerçekten işe yarıyor ve sağladığı fayda göründüğünden daha büyük.
- Ölçümlerin kaydı, Cihazdan yazılan veya alınan, tarih ve saat bilgileriyle birlikte.
- Bağlam Oruç tutmak, yemeklerden önce veya sonra yemek yemek, fiziksel aktivite, hastalık, stres. Bunlar, aykırı değeri açıklıyor.
- Öğünler ve karbonhidrat sayımı, Hızlı etkili insülin kullananlar için olmazsa olmazdır.
- Uygulanan dozlar, Aşağıdaki sonuçla karşılaştırmak için.
- Grafikler ve ortalamalar, Bu veriler, günün seyrini gösterir ve kontrolün hangi saatte sapmaya başladığını belirlemeye yardımcı olur.
- Hatırlatmalar Ölçüm yapmak, ilacı kullanmak ve reçeteyi yenilemek.
- PDF raporu Referans olması açısından, hafızadan anlatılan herhangi bir bilgiden daha değerlidir.
Brezilya'da bu malzemeyi nasıl temin edebilirim?
Brezilya Birleşik Sağlık Sistemi (SUS) aracılığıyla, diyabet hastaları reçete ve belgelerle birinci basamak sağlık birimine kayıt yaptırarak glukometre, test şeritleri ve lansetlere erişebilirler. Önerilen miktarlar, tedavi türüne ve belediyeye göre değişmektedir. Test şeritlerinin yetersizliği nedeniyle çok az kan şekeri ölçümü yapıyorsanız, bunu muayene sırasında dile getirin; bu genellikle bir çözüme yol açan bir konuşmadır.
Son birkaç ayın ortalamasını yansıtan glikozile hemoglobin gibi takip testleri de kamu sağlık sistemindeki izleme sürecinin bir parçasıdır ve sizi muayene eden sağlık uzmanı tarafından talep edilir.
Bir dergi yüklemeden önce mağazanın listesinde nelere dikkat etmelisiniz?
Uygulama herhangi bir ölçüm yapmadığı için (ölçümü glukometre veya cilt sensörü yapar), buradaki seçim verilerinizin düzenlenmesi ve nerede saklandığıyla ilgilidir. İyi bir kan şekeri günlüğü hafif olmalı, çevrimdışı çalışmalı ve istediğinizde verilerinizi size geri göndermelidir.
- Dosyaya aktarBu olmadan, geçmişinizi sorguya veya başka herhangi bir uygulamaya aktaramazsınız.
- Çevrimdışı çalışırDeğer ve zaman kaydı için bir sunucuya ihtiyaç duyulmaz.
- Uyumlu izinlerDepolama, bildirimler ve varsa yakınlık sensörüne erişim. Kişiler, SMS ve kesin konum bilgileri dahil değildir.
- Orta düzeyde reklamHer girişe reklam eklenmesi insanların giriş yapmayı bırakmasına neden olur ve delik deşik bir günlük işe yaramaz.
- Şeffaf veri politikasıBrezilya yasalarına göre kan şekeri seviyeleri hassas sağlık verileri olarak kabul edilir ve bu verilere erişme, düzeltme ve silme hakkınız vardır.
Kayıt defterinin nasıl yapılandırılacağı ve geçmişin genellikle ne gibi nedenlerle bozulduğu hakkında bilgi.
- 1. Herhangi bir hatırlatıcı ayarlamadan önce ölçüm zamanlarını sağlık uzmanınızla koordine edin.
- 2. Bu saatleri alarm olarak ayarlayın ve hafta boyunca aynı düzeni koruyun.
- 3. Sayıyla birlikte bağlamı da mutlaka kaydedin: açlık durumu, yemekten önce veya sonra, fiziksel aktivite, uygulanan doz.
- 4. Ayrıca, yaşanan rahatsızlık anlarını ve sürelerini de not edin, çünkü tek bir değere anlam kazandıran şey budur.
En sık yapılan hatalar iyi bilinmektedir: sadece sayıyı kaydetmek, açlık testi olup olmadığını belirtmemek; sadece kötü değerleri kaydetmek, bu da ortalamayı bozar; garip görünen ölçümleri silmek; ve ölçüm yapmak yerine uygulama tahminlerine güvenmek. Hiçbir kamera, el feneri veya ekran glikozu okuyamaz; okuma, kan veya interstisyel sıvı ile temas ve test şeridi veya sensör üzerindeki reaktifte kimyasal bir reaksiyon gerektirir.
Telefonun kendi bünyesinde, herhangi bir kurulum gerektirmeden zaten bulunan özellikler.
iPhone'daki Sağlık uygulaması ve Android'deki Health Connect platformu zaten kan şekeri kayıtlarını saklıyor ve hangi programların bu verileri okuyup kaydedebileceği konusunda merkezi kontrol sağlıyor. Buna ölçüm zamanı için alarm, ilaç hatırlatıcıları, reçetelerin fotoğrafını çekmek için bir kamera ve danışma soruları için bir not defteri eklendiğinde, işin büyük bir kısmı herhangi bir indirme işlemine gerek kalmadan hallediliyor.
Kan şekeri ölçümüyle ilgili sık sorulan sorular.
Existe algum aparelho que meça sem furar o dedo?
Cilde yapışan ve altında bir filament bulunan, sürekli izleme yapan sensörler, bir cep telefonuyla iletişim kuruyor. "Delinme gerektirmeyen" oldukları için acısız değiller ve ölçümü yapan cep telefonu değil: ölçümü sensör yapıyor, cihaz sadece verileri görüntülüyor.
Aplicativo pode ajustar minha dose de insulina?
Doz ayarlaması klinik bir işlemdir ve sağlık hizmetleri tarafından yapılır. Bir günlük, bu kararın daha iyi verilere dayanarak verilebilmesi için bilgileri düzenler ve işte bu noktada değer katar.
Como consigo fitas e aparelho no Brasil?
Kamu sağlık sistemi aracılığıyla, diyabet bakım programının kriterlerine uygun olarak ve birinci basamak sağlık biriminde takip yapılarak, bazı malzemeler kamu eczanesinden de temin edilmektedir.
Özetle
Kan şekeri ölçümü, kan veya interstisyel sıvı ile temas gerektirir. Bir cep telefonu bunu yapamaz ve hiçbir uygulama bunu değiştiremez. Telefonun rolü farklı ve değerlidir: doğru ekipmandan ölçümü almak, geçmişi düzenlemek ve aylarca dağınık halde bulunan sayıları tedaviyi değiştirecek bir rapora dönüştürmek.
DAHA FAZLASINI GÖR:
